问题分析:经常感到痰卡在喉咙里,早上起床,并有恶心、作呕等症状,考虑可能是胃食管反流引起的。胃食管反流性咽喉炎主要是关于改变饮食习惯,而不是吃刺激性食物,晚上吃清淡的食物。睡觉前不要吃3个小时。如果症状明显,应当去胃食管反流科检查。