问题分析:有感冒,不可以去健身的,健身会消耗太多热量,会导致身体虚弱加重的,还是要静养为主,不要熬夜,避免疲劳的,多喝水,可以吃一些感冒药缓解症状的,适量做一些运动,再就是注意个人卫生,多多注意休息,在指导下吃药。