问题分析:缓解鼻塞,改善鼻通气。有发热的可以适当地选用些退热的药物,饮食上面还需要清淡,多喝水,保证足够的睡眠,感冒是自限性的疾病,经过三到五天之后大部分的都能够缓解。多喝水,促进新陈代谢,也可以多喝梨汤,泡泡脚。