问题分析:咳嗽的人主要以清淡的,容易消化吸收的食物为主。比如西红柿炒鸡蛋、凉拌蒜黄瓜、黄花菜汤、西兰花炒香干、八宝鸭、土豆炒蘑菇、芹菜肉丝、紫菜蛋花汤、冬瓜肉末汤、秋葵、油菜、大白菜等。这些食物含有丰富的多种维生素、氨基酸、微量元素以及优质的植物蛋白质和动物蛋白质。