问题分析:咳嗽有痰不可以吃辛辣刺激,生冷凉冻的食物,不可以吃高脂肪类的食物及不易消化食物。可以吃蔬菜水果,补充维生素,可以清除自由基,并且提高自身的免疫力。可以多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。