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体质不好易感冒该怎么办

我的孩子体质不好,易感冒,一个冬天下来怎么也得感冒两三次,感冒了吃药还不管用,请问一下,像她这样该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘尧 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:建议从饮食和运动两方面进行调节,提高机体的免疫力和抵抗力。饮食方面饮食以清淡营养为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免进食辛辣油腻刺激性的食物。运动方面适当的进行合理的户外运动,坚持长期锻炼。

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