问题分析:番茄炒蛋营养丰富,对感冒期间的身体虚弱的恢复,会较有益处。患有感冒的时候,肠胃也会较虚弱,而鸡蛋比较不容易消化,因此还是要适量为主,不要过量,感冒期间的饮食既要有营养,而且还要清淡,要尽量少吃油腻油炸类的食物,要增加日常饮水量。