问题分析:主要是个人体质差造成的不适,受凉熬夜劳累是常见的原因。应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,平时应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。