问题分析:感冒时多吃水果,也可以吃葡萄柚。多吃水果可以补充维生素和水,应该多喝水。补充身体的营养,充足的水可以促进身体的新陈代谢,加速毒素的排泄。它有利于促进感冒的恢复。同时饮食应该清淡些,以减轻胃肠道的负担。