问题分析:鼻子立马通气的方法,可用大蒜,用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔,连续几次。或者将葱白一小把或洋葱头三四个切碎,熬汤,熬好后趁热用鼻子使劲吸热气,疗效很好。还有用薄荷油闻鼻,也可以即刻使鼻孔通畅。当鼻塞严重影响睡眠时,可以用热水洗脚,促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。