问题分析:左边腰酸疼可以使用纯中医的膏贴治疗,外敷治疗安全无副作用,治好后一般不易复发,日常生活中要注意休息,不要劳累,不易睡软床垫一般多是由于腰椎病变引起的,到医院做个腰椎的拍片检查,这样一般都是可以确诊的。