问题分析:如果是为了预防流感,可以注射相关药物,这样可以有效预防流感。平时应该多锻炼来保持健康。如果是脾胃虚弱引起的,需要恢复胃健康。脾胃是后天的基础,为了保持健康,一个人必须保持良好的脾胃。健康很容易,健康的身体有抵抗疾病的能力。