问题分析:感冒腿软无力可以多吃些富含高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶和各种水果蔬菜等。首先感冒主要跟受寒着凉,或者熬夜等有关系的。感冒期间尽量饮食清淡,不要吃辛辣油腻的食物,要注意休息,不要熬夜,适当多喝水。