问题分析:喉咙里总是有痰,一般考虑是慢性咽炎的表现。慢性咽炎一般是生活习惯,个人习惯相关,如果经常熬夜,经常吃特别辛辣刺激的食物,总是容易着急上火,就会觉得嗓子总是有痰。在临床治疗上需要积极的调整自己的生活状态,不要熬夜,不要经常着急上火,多吃清淡的食物。