问题分析：第一，要注意休息，适当的多饮水，不要吃辛辣、刺激的食物，吃容易消化的食物。第二，给予抗病毒的药物进行治疗。第三，要加强营养，调节好生活习惯，不要熬夜，平时要注意适当的锻炼，提高自己的免疫力，这样的可以抵抗病菌，减少发生感冒的这种风险。
