问题分析:经常感到气不够,在中医上属于气虚、短气的现象,猛的蹲下起来头晕,是体位的血压差所致,平时服用些补养气血的药物以及食物治疗。或者虑心动过速,心脏供血不足引起的可能,以及体位性低血压,低血糖的可能,可以通过食补进行治疗,生活规律,饮食均衡,一天三顿按时吃饭,平时准备些小零食,出现头晕的时候可以吃一些。