对感冒好的食物有哪些

小孩胃肠感冒吃清淡、易消化的食物。小儿肠胃受凉时，由于胃酸的排泄会降低，肠道的蠕动会变得缓慢，容易引起食欲下降。可以多吃一些容易消化的、容易消化的、不容易刺激的食品，例如：小米粥、米浆、面条、软米、牛奶、优酪乳等，可以多食用一些新鲜的瓜果，以补充体内的维生素，促进病情的好转，多喝一些热的水，尽量多吃一些生冷的东西，尽量多的食用。

孕妇感冒有影响发育的危害。孕妇感冒会对胎儿的生长发育产生不良的影响，会导致胎儿出现小头颅、无脑、脑积水、先天性耳聋、智力低下等先天性缺陷。病毒感染在怀孕1个月中的发生率为50%,2个月为25%,3个月为17%,3个月后显著下降。在怀孕初期，由于胎儿的各个器官还没有完全发育，所以一旦感冒，细菌、病毒就会通过胎盘影响到胎儿的器官，从而导致胎儿出现先天性心脏病。

在怀孕的晚期，孕产妇感冒了不是太严重的话，要多喝水，注意休息，一周左右可以痊愈，不要随便的吃药，要及早的去医院的内科就诊。多喝水，多促进排尿，都是会自愈的。

婴儿受凉时往往影响消化系统功能，具体表现在如说消化液分泌、以及消化酶活性下降、和胃肠蠕动变慢，这可使婴儿食欲下降、摄食减少、纳差、便干或稀样便、腹痛。饮食方面，在数量方面，宜少不宜多，在质量方面宜食清淡易消化之品，如稀饭、面条，忌食高蛋白高脂肪之品，如肉类、鸡蛋类食品，不容易消化，反而增加胃肠负担，并对病情预后产生不良影响。

肠胃感冒的主要症状可以表现为，1.腹胀、腹泻、腹痛、呕吐以及恶心。2.全身症状，患者主要会表现为食欲下降、疲倦、乏力以及发热。患者患有肠胃感冒的时候，首先要到医院进行检查，然后在专业医生的指导下，采用抗感染的方式进行治疗。如果患者出现食欲下降的时候，可以通过静脉输液的方式补充身体所需要的营养元素。要警惕患者出现电解质紊乱以及脱水的概率。

感冒鼻塞可以吃一些萝卜，萝卜含有丰富的蛋白质，膳食纤维，还有维生素，尤其维生素c的含量是比较高的，对于预防和治疗感冒具有独特的作用。还可以喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有多种生物活性物质，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素，矿物质等。对于激发人体的免疫功能，刺激免疫系统修复都有不错的作用，有利于治疗感冒。

感冒患者可以多吃一些容易消化食物，比如粥、面条、大米等。平时要多吃一些蔬菜和水果，但要避免辛辣、油腻、辛辣的食物，不能食用易上火等食物，不能抽烟，不能喝酒，要多休息，多喝水，保持室内通风。同时也要避免熬夜，保证充足睡眠，要避免过度劳累。感冒患者要根据具体症状来进行治疗，如果比较轻微，可以不用药。病情较重应及时进行治疗，并在治疗期间密切关注病情。一旦有并发症，就要注意，并且要选择正确治疗方法。

感冒低烧的症状有头痛、浑身乏力、食欲下降等。主要是出现感冒之后会对身体健康造成损害，通常会导致上呼吸道出现感染，因此也会引起咽喉部位的肿胀和疼痛，会让咽喉部位分泌出大量的分泌物，不能够及时的排出，因此会伴有痰液，也会引起呼吸短促的现象。可以在医生指导下通过止咳的药物进行改善，如果出现了低热，也可以先选择物理降温的方式，将体温恢复正常。

感冒耳朵疼可能是由于上呼吸道感染，炎症逆行所引起急性中耳炎等原因。上呼吸道感染引起急性中耳炎，是因为上呼吸道感染，炎症逆行所致，应积极配合医生口服敏感抗生素，减轻病情。感冒期间不要用力擤鼻涕，鼻腔阻塞时可用辅舒良等喷鼻剂，改善鼻部通气，减轻症状。如果有中耳炎，需要在医生指导下使用敏感药物。在这段时间里要多吃一些辛辣油腻食物，多饮水，可以帮助排便，排除体内毒素，另外要注意避免熬夜，保证充足睡眠，能促进病情好转。在这段时间里要尽量保持轻松，不要有太大心理负担。

感冒忌口的食物是辛辣油腻的食物，主要是这些食物很容易导致肠胃消化不好，从而引起上火，也不可以吃腌制品，腌制品当中含有的盐成分比较多，很容易引起干咳。还需要做好自身的保暖工作，不要着凉，以免着凉之后会导致感冒反复发作，在感冒期间也可以多喝一些红糖姜水，红糖姜水具有驱寒的效果，而且容易排汗，可以在短时间内让感冒的症状得到缓解。