改善空调病方式有哪些

问题分析：由于长期处于在空调环境当中，出现的头晕头痛，食欲不振，恶心呕吐，上消化道感染，关节酸痛等症状，会对空调有过度的依赖，对于该类，要通过开窗换气，增加日常体育运动，户外活动等方式，来改变生活习惯，通过避寒抗感染，热敷等方式来进行对症治疗。人体最适宜的空调温度为24℃－27℃，最低不宜低于22℃。室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等。