问题分析:菠菜里含有丰富的维生素和膳食纤维,感冒是可以吃菠菜的,还可以吃其他的蔬菜,如油菜,白菜,胡萝卜等,新鲜的蔬菜都可以吃的,只要做菜时,不要太油腻,不要太咸就可以。感冒要多喝水,平常要加强身体锻炼,提高体质以免再吃传染感冒。