问题分析:手、脚、心和身体又热又干,主要是由于阴虚火旺和心烦。大多数症状是手掌和脚底发热,并伴有不适等。可以多吃中草药粥、枸杞粥和莲子心,而不是茶。如果有时间,可以去附近医院的中医科,在医生的指导下进行中医辨证调理等对症治疗。