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怎么区分伤风感冒还是伤寒感冒

最近感冒了，以为过两天可以好的，但是今天还加重了，我也不知道，想问问到底怎么区分伤风感冒还是伤寒感冒？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘尧 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：风寒感冒和风热感冒都会有鼻涕，但是鼻涕的颜色不一样，风寒感冒的鼻涕是清水鼻涕，风热感冒的鼻涕是黄色的，鼻涕是浓性鼻涕，在治疗上以抗病毒治疗为主，在医生的指导下服用药物，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。

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