问题分析:尽可能吃高糖的食品,有条件的多摄入液体能量,如果汁、肉汤,牛奶,还能补充一部分水份。奶茶是很好的一种食品,酥油茶也好,都是高热量食品,并且脂肪多,对皮肤有保护,湿润的作用,里面的茶碱还可以利尿作用。