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体寒又容易上火吃什么水果

我是体质阴寒又容易上火热气啊,不知道能吃什么水果,体质阴寒上火可以吃什么水果?
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:可以吃苹果、葡萄、猕猴桃这些富含维生素的水果。像橘子这种水果不要吃,橘子对体质阴寒的人容易发生上火热气。体质阴寒是表明了人的体质类型,不是一种病。当体质阴寒时人体的正气不足,有些食物会引起上火。体质阴寒与上火这两者之间有正气不足起作用,并不是说体质阴寒就在某种情况下直接发生上火热气。

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怀孕初期容易上火吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妇女怀孕早期,并非所有的孕妇都易发生上火现象,或依各人体质和饮食而定。上火属于中医热症的范畴,多为人体阴阳失衡,内热偏胜所致一般来说,妊娠期间会有不同程度的上火现象发生。若女性自身是上火体质,孕早期再进食过辣刺激性食物,容易发生上火现象,但是孕妇在怀孕后,若是发现饮食是清淡有营养的,而原本是寒性体质的,此时不易有上火的迹象。
容易上火是什么原因导致的
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
引起上火的原因很多,除了气候因素外,情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种症状,如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。休息不够会导致体内的阳气浮跃而出现,上火后可以吃点偏阴性的水果:菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果。宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
体寒的女人吃什么水果好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体寒的女人水果上可以吃一些榴莲,苹果,葡萄,红毛丹,樱桃,龙眼,荔枝等。女性体寒要从脾胃开始调理,可以吃一些山药、薏米、红枣等。早睡早起,平时适当的锻炼身体,通过排汗的方式把寒气逼出。
体寒湿气重吃什么水果
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体寒湿气重在饮食上可以多吃一些温热的水果,可以多吃苹果橘子等,以北方水果为主,南方水果相对寒性会更大。平时也可以多喝点姜汤蜂蜜多吃点红枣山药等,症状不是特别重不需要服用药,症状比较重可以用一些补气血的中成药。
体寒又心火旺喝什么茶好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体出现体寒那么在喝茶方面应该喝一些红茶,这样更有利于身体健康,并且出现肝火旺的时候也可以使用夏桑菊,心火旺的时候可以使用栀麦茶,肺火可以用雪梨茶。如果是实热可以试一下广东凉茶二十四味。
小孩容易上火是缺什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩容易上火不是因为缺少微量元素,也不是因为缺少了什么营养物质,而是因为平时的生活习惯造成的。上火是因为饮水少而造成身体含水量下降;如果宝宝不习惯喝奶粉,也会导致宝宝大便发干,宝宝会有上火的表现。有些儿童会有眼部红血丝、眼屎多、鼻泪管不畅通等症状。小孩容易出现上火的症状,平时要多吃一些清淡的蔬菜水果,多吃一些清淡的蔬菜和水果。
宫寒又容易上火吃什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时多注意日常休息,避免劳累,平时要多喝热水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情和充足的睡眠,要注意个人卫生,多喝热水,多吃一点补气血的药物。
很容易上火是什么原因
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,很容易上火可能是阴虚、感冒等原因造成的,具体内容如下:在平时的生活中,有许多人会上火,按照中医的说法,如果是阴虚体质,就会导致上火,阴虚阳亢,阴虚体质,阳热偏亢,容易出现上火。如果患有风寒感冒、风热感冒、情志不遂等疾病,都会导致上火。在日常生活中可以通过服用滋阴降火的药物来治疗,这样才能从根本上解决问题,同时也要注意避免食用辛辣刺激性的食物,避免熬夜。
容易上火吃什么维生素
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,容易上火,吃维生素c、维生素b等维生素比较好。建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,等蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。还可以从多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,含有维生素c、维生素b等维生素。此外,也可以多补充一些锌,比如口服甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等。或是吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸,具有清热解毒的功效。
容易上火的水果有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,容易上火的水果有以下:橘子含有大量的糖分,吃太多产生的热量容易积聚引起上火。枝性温,能生津止渴,有美容,抗衰老的作用,适宜体虚贫血,肠燥便秘者忌食,不利于健康。在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、营养、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意局部保暖,有利于身体的健康。
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