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女生身体虚怎么办

我每次到冬天的时候，总是会出现手脚冰冷的症状，医生说我是身体虚，女生身体虚怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：女生身体虚饮食方面要多吃五谷杂粮，以补充体内缺失的各种各样的营养物质，而且尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃含有的营养物质，有补气补血的功效，而且还可以提高身体的免疫力。

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