问题分析:身体虚胖与饮食有一定的关系。多见于经常进食油腻性较大的食物和肥甘厚味性食物较多,是脂肪异常增多的一种临床表现。虽然身体肥胖,但免疫力较低,容易出现感冒症状,养成爱锻炼的习惯,在饮食上应该控制,不要进食含糖量较高的食物和高热量的食物,应该合理营养饮食,多做有氧运动,应保证心情舒畅,注意休息。