问题分析:寒湿困脾是一种比较常见的病。可以到正规药店在医生的指导下用药。在饮食方面也要注意,可以喝些生姜粥,食疗对身体的伤害是挺小的。在平时生活中也要在饮食方面要注意清淡,可以吃红枣,山药,萝卜、莲子肉等。不要吸烟,喝酒。不要吃高脂肪的食物,不要熬夜。