问题分析:如果体内有湿气风寒,可以适当保暖的同时搭配中医理疗的方式进行改善,也可以通过拔罐进行治疗的,拔罐后一定要注意保暖,拔罐后的皮肤汗毛孔是张开的非常怕寒气,生活上要注意劳逸结合,平时多锻炼身体,增强个人体质。