问题分析:中气不足,多是脾胃虚弱、运化失司所引起,具体是平时运动量比较小,而且比较懒,还比较喜欢吃东西,就是又馋又懒,没有管住嘴,也没有迈开腿,吃饭没有什么规律,喜欢暴饮暴食;晚上熬夜,这些都是引起中气不足、身体耗伤的原因。