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肝气郁结脾虚湿气重怎么办

我这段时间身体局部有疼痛感，去医院做检查是肝气郁结，脾虚湿气重导致的，肝气郁结脾虚湿气重怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 免费咨询
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：肝气郁结脾虚湿气重平时应该做到避开潮湿之地，经常参加户外的运动，冬天多晒太阳。要有充足的睡眠、营养要均衡。可以选择吃一些健脾化湿的食品例如山药、扁豆、苡仁米、人参、西洋参之类，並且可以做腹部的自我按摩。长期坚持，必有收获。

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肝气郁结怎么办
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中医科中日友好医院三级甲等
肝郁气滞需要疏肝理气。选择一些中成药和中药汤剂进行对症治疗。肝郁气滞的原因与日常生活压力、工作压力、情绪波动、愤怒和担忧直接相关。肝郁气滞常导致腹胀、腹痛、打嗝等多种表现。根据疾病的不同情况，应在医生的指导下进行疏肝解郁、理气和胃等对症治疗。
脾虚湿气重艾灸哪里
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚湿气重艾灸多选择脾经、胃经、肾经、膀胱经之上的穴位，从而起到健脾益肾，利湿消肿的作用，比如足三里、丰隆、三阴交、阴陵泉、肾俞、脾俞、膀胱俞等。但是艾灸期间要注意，不要挨得太近，以免烫伤皮肤，多吃点水果蔬菜。应去正规的中医院，然后进行调理的。
脾虚湿气重艾灸哪里
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，增强机体免疫力。丰隆穴通调脾胃气机、祛湿化痰。中脘穴有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。
脾虚湿气重但是大便干怎么回事
王燕主任医师
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是身体有肝郁脾虚的问题，导致便秘的情况，可能还存在湿邪的问题，吃粗纤维的食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，都有利于排便，避免吃油腻，辛辣，烧烤类，生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
脾虚湿气重用什么药好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚湿气重可以使用去湿气的中药治疗。平时容易出现一些腹胀，胃胀，嗳气腹泻的一些消化不良表现，这些情况多属于脾虚的症状。如果脾虚时间过长，会造成脾不化湿，湿阻经脉而引起一些其他的临床表现。
脾虚胃寒宫寒湿气重肝火旺怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
肝气郁结的失眠怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
肝气郁结引起的失眠多梦，应该是有肾阴虚导致的，须要去中医科辨证之后，根据自身的情况来进行调理治疗。首先应该放松自己的心情，不能过于劳累和疲惫。最好是去找中医大夫做个辩证，然后用中药来进行调理，以疏肝解郁为主。
脾虚、湿气重怎么减肥
陈秀杉副主任医师
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通常情况下，患者脾虚、湿气重可以通过饮食调理、使用药物等方式来减肥。1、饮食调理：脾虚、湿气重的患者想要达到减肥的效果，可以通过饮食调理来实现。在日常生活中，患者可以适量吃冬瓜、薏米仁、赤小豆、萝卜等有利于排湿的食物，促进体内湿气排泄，从而帮助减肥。2、使用药物：若患者脾虚、湿气重的情况比较严重，患者应在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术散、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。同时，患者还可以配合运动来达到减肥的目的。
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吃点中成药人参调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾。多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。注意休息，别劳累，别熬夜。可以喝点红豆薏米粥，除湿气的效果还不错。
脾虚湿气重吃什么药
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一般情况下，脾虚湿气重可以在医生指导下吃香砂六君汤、参苓白术散等药,具体内容如下：中医认为，“脾是生痰之本”，故其病因在脾脏。中医治疗需要辨证论治，可以选择香砂六君汤、参苓白术散等，还可以选择山药、薏仁、砂仁、蔻仁、绿豆、赤小豆、冬瓜等。可以用中药泡茶喝，如通草、灯心草、泽泻、茯苓、车前子等中药协同治疗。
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