贫血体虚吃什么补品好

骨头断了是指骨折，骨折的患者可以多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的补品。具体内容如下：骨折的情况在孩子和老人中比较常见。如果发生了骨头断裂，可以多食用高热量高蛋白的食品来补充身体的营养。在早期的时候要注意以清淡的食物为主。骨折后要多补充维他命d，如鱼、肝脏、蛋黄等。在骨折后要注意多食用新鲜的蔬果，以利于排便。

骨折术后拆钢板手术不是一个很大的手术，手术后不需要专门补充营养，给高蛋白高能量的饮食有助于病人皮肤和其他软组织的尽早愈合就可以了。病人能将钢板取出，表明骨折端已充分达到骨性愈合而不需再用钢板支撑固定，故术后不需补钙以促进骨生长。病人手术后不需躺在床上，手术后可下地干活，故心肺功能和消化功能的恢复亦比较迅速。

骨折病人可以多吃一些西兰花、菜花、菠菜等、苹果、桔子、红枣、奇异果、香蕉等是常见的蔬菜。多食用富含钙质的食品，如牛奶、大豆、钙质等。还有就是要多做运动，帮助人体消化和吸收这些钙。在治疗过程中，要按照患者的情况，按照早期、中期、晚期三个时期给予相应的饮食，以加快其对骨痂的形成和吸收。初期损伤处淤血红肿、血脉闭塞、血脉闭塞、气血郁结，在这一阶段的处理主要是以活血化瘀、理气消解为主。日常生活中应以清淡的食物搭配，比如：蔬菜、鸡蛋、大豆、瓜果、鱼羹、瘦肉等。

如果贫血发生，花生、枣子、核桃、黑豆等食物可以在平时食用。考虑到有一个暂时的黑暗阴霾。也可能是颈椎病，导致椎管狭窄的发生。两周后可以去复查。如果反复出现头痛和头晕，症状持续不能缓解，可以口服药物。

脑梗塞属于缺血性脑血管病，是一种可以控制脑血管疾病的危险因子。主要就是低盐、低脂肪的食物。注意血压、血脂、血糖的调节。注意多做运动，不要过度劳累，在寒冷的环境下，出现高血压，高血糖，高血脂等情况，可以服用药物进行二级预防。因此，不能长时间服用保健品，因为保健品的宣传对身体健康没有任何益处。降低脑梗发生的风险，就是要控制风险，这可比吃任何的补品都要好。

一般情况下，脑供血不足可以吃以下食物。1、患者可根据自身的症状摄入葛根粉羹、葛根粉粥、地龙，地龙具有通经活络、活血化瘀，预防治疗心脑血管疾病的作用。2、脑供血不足患者一定要吃早餐，平时少吃油腻、辛辣、高糖、高盐等食物，多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼、大蒜等食品。此外，患者在日常生活中还应该加强体育锻炼，如散步、打太极等运动。

脑外伤后可以吃米糊、酸奶、面条等易消化的食物，具体分析如下：头部创伤后可以吃东西，可以根据自己的饮食来吃，不需要专门的药物来治疗脑部损伤。如果出现了严重的脑损伤，那么就不要吃含有特别蛋白的食物了，否则会引起过敏和消化不良，从而导致症状恶化。所以，要看个人，吃什么就吃什么。在日常生活中，要吃一些容易消化的食物，不能吃太过刺激性的东西，病情平稳后可以吃鸡蛋羹、煮面条、炖肉羹等半流食，要注意合理的膳食结构，要合理的吃一些蔬菜和水果，以补充足够的维生素。

贫血的类型有多种，像缺铁性贫血，大叶细胞性贫血，再生障碍性贫血，需要结合贫血的类型和程度，确定治疗方案缺铁性贫血，首先要多吃些含铁多的食物，像动物血，再就是多喝些牛奶，在此基础上用多糖铁口服，补充铁剂。

贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查，平时多吃补血的食物，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动，提高自身免疫力。

目前主要是存在贫血出现，考虑是由于营养状态不良引起，可以适当补充维生素，考虑买一些个维生素方面的补品，对于身体恢复是有帮助的，但是维生素只是促进微量元素的吸收，还是需要饮食要均衡，多吃点含铁的东西。