问题分析:中医可以服用由制附片、桂枝、白术、山药、茯苓、泽泻、生姜、仙灵脾、巴戟天等组合煎熬。如果出现气虚喘息,自汗,不得平卧者,可以加党参、黄芪、五味子健脾益气。可以选择太极拳以及有氧训练从体质上进行改变,激发肾阳促进代谢。