问题分析:老年人常饮长寿保健药酒好,但是注意每天喝的量,不要太多,酒少喝是能起到保健的作用,多喝就是伤身了,所以要想身体的好的前提是酒量的控制。老年人应早睡早起,中午睡半个小时到1个小时的午觉。有利于长寿。