问题分析:玉屏风散提高抵抗力大概需要服用七天到半个月左右才可以。预防感冒要注意保暖,不要着凉,按时三餐富含营养,多饮水,多吃青菜水果补充维生素,注意锻炼身体,提高免疫力,流感季节不要去通风不畅,人员密集的场所。