问题分析:胃部经常的不舒服,最主要与饮食习惯、生活习惯有很大关系,需要改善自己的饮食,多以清淡的食物为主,尽可能的注意劳逸结合、锻炼身体,防止过度劳累,防止失眠、多虑、焦虑的情况,反复的焦虑容易出现胃肠道紊乱。