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晕针晕血低血压怎么办

我以前在读书的时候，就经常晕倒，后来去检查了才知道是得了低血压，而且我从小就晕针晕血，有什么办法可以改善这些症状吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：晕针晕血低血压主要是提高自己的心理素质，如果是做医护人员等适应后就好了。如果不是医护人员，注意尽量避免接触，低血压，要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量，同时多饮水。

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小孩子低血压一般可以使用药物和进行食物调理。低血压，家长可以遵医嘱给小孩服用一些具有扩张血管的药物，可以增加大脑、心脏等的血液供应，从而改善低血压的症状。在饮食上，平时可以多吃一些蛋白质含量较高的食物，比如鸡肉、鱼肉、黄豆、蘑菇、牛肉、海鲜、乳类等等。还要忌食生冷、刺激的食物，尽量不吃菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
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妊娠期间有低血压时要做好相关的调整，首先要根据病因来进行治疗。如果是因为饮食不合理，营养不良所造成的低血糖，可以适当的补充一些营养和改善的食物。有些孕妇由于妊娠时精神紧张、压力过大而出现了低血压，可以通过调节自己的心情来调节自己的心情，让自己的身体放松下来。另外还要检查是否存在其他的征兆，无论是妊娠前期或者妊娠后期，都要考虑是否存在其他的问题，以便进行针对性的治疗，孕期中适当的补充营养，以缓解低血压。
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一般情况下，低血压、低血糖的患者，通常不会出现明显的不适，一般也不需要使用药物，建议患者平时多参加散步、跑步、打羽毛球等运动。另外，日常摄入的盐要比正常人稍微多一点，要注意均衡的营养，要多摄入高蛋白质食物，避免出现低血糖、低血脂等情况。在日常生活中要多饮水以提高血液的容积，在日常生活中要注意多吃甜的食物，如果病情比较严重，可以通过输液来补充血糖。
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属于血压过低的表现，严重低血压会出现头晕恶心呕吐的现象。针对这种现象，治疗低血压的方法有：适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品等。
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适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪等。可以适当的功能锻炼，比如慢跑，有助于提高血压，平时生活中注意休息。
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血压过低时，可无任何自觉症状，可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等，但严重者或血压突然下降时，则会导致心慌、呼吸困难，甚至昏厥、休克。一般患者需要补充营养物质，适当进行运动，结合中药进行治疗，效果较好。
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