脾湿肾阳虚应该怎样治疗

脾肾阳虚证明体内阳气已经虚弱到一定程度了，原因可能是病久阳气亏虚，可以是因为脾阳虚影响到肾阳。也可能是肾阳虚久影响到脾阳。出现的症状有形寒肢冷，腹中冷痛，容易拉肚子，五更泄，顽固不化，小便不利，会有下肢的凹陷性水肿。这个时候一定要温补脾肾之阳，常用的方剂是附子理中汤。

肾阳虚引起怕冷腰疼性功能减低等情况，需要饮食清淡规律加强营养，适当食用枸杞羊睾丸玛卡等补肾食物，注意休息避免劳累，避免频繁手淫刺激，可以当地正规综合性医院中医科检查明确，必要时可以应用补肾中成药调理。

对于肾阳虚的病人来说，很多病人是由于心理压力过重，生活失去规律所造成的，所以保持愉悦的身心健康是非常重要的。要注意不要使自己过度劳累，平时进行适当的放松如看书听音乐等，缓解对于生活的压力。肾阳虚可以多吃以下食物，韭菜，姜，羊肉，桂圆，山药，狗肉，泥鳅，黑豆，黑米，豇豆，核桃，乌鸡等，以上食物适合肾阳虚的人食用。肾阳虚不要吃生冷，油腻食物，可以根据中医辨证，在饮食方面要注意膳食的合理搭配，以清淡为主，吃一些绿色的蔬菜，水果可以吃一些温补肾阳，补肾固精的食物。按时休息，多进行一些体育锻炼。

肾阳虚直接与感冒和疲劳、熬夜、身体虚弱、脾胃虚弱、惊恐等有关。平时，你可以多吃牛肉、羊肉、狗肉、芡实、韭菜、核桃等补肾壮阳的食物，用于食疗和调理。根据疾病的不同情况，也可以选择中成药。

如果存在肾虚现象，仅仅是依靠食疗是不够的，要清楚这个事情，能够尽快的去医院检查清楚的，确诊后这样才好治疗的，不能忽视这个事情。平时要多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件。要多喝水，增加排尿量，不要久坐，也不要憋尿，减少性生活的次数。

常见的症状可能会表现在性功能障碍问题上。感觉疲惫的情况比较明显的话，还有可能和气血不足等原因有关。需要看一下血压是否正常，是否存在贫血等情况。必要的时候是需要请中医诊断后，根据本身的体质来调理的。

肾阳虚应该温肾壮阳。可以适当的多吃一些海鲜类、银耳、牛奶、萝卜、韭菜籽、羊肉、鸡肉等。也可以使用金匮肾气丸，右归丸进行调理。平时做好自身保暖工作，饮食均衡，营养丰富，按时休息，避免劳累过度，适当的做运动，增强自身体质。运动时，遵循循序渐进的原则，逐步增加，切记不可过度剧烈，以免对身体造成更大的伤害。

肾虚，需要根据个人的体质选择中药进行调理的，才可以达到比较好的治疗效果。如果你有误服或服用的剂量不大，不用太过担心，对身体影响不大，应该停止即可，如果有肾虚的情况，及时去看中医，选择合适的中药调理即可。

通常情况下，女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下：肾阳虚的女人，临床会有月经不调、经期错后、心经不畅，心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象，同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状，所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。

一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。