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肾精亏虚不足多长时间恢复

我前段时间总是感觉到腰酸背痛的，一直都没什么精神，并且早泄，梦多，肾精亏虚不足要多长时间恢复?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：要三个月或者更长的时间，肾精亏虚不足需要通过服用药物和饮食的方法来进行改善，多吃一些坚果之类的食物，例如核桃，腰果，对于肾精亏损有帮助。期间要避免或减少性生活。

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外科泰山医学院二级甲等
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