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脾虚湿阻型肥胖如何调理

我因为脾虚湿阻导致了肥胖，属于脾虚湿阻型肥胖，想问一下这种情况应该怎么调理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：脾虚型肥胖是水肿型的虚胖，需要通过健脾祛湿消肥胖，需要经过中医辩证调整进行治疗。培养良好的饮食习惯更重要，早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少，睡前不进食，不吃油腻、脂肪过多的食品，多吃富含维生素的粗粮、蔬菜、水果等。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚肥胖者多的体虚症状有呕吐、泻、水肿、出血、绝经、四肢逆冷等。均为脾气虚损引起的一系列脾生理失调的病理现象和病症。可以内服一些药物进行调整。平生的饮食要平衡好，不吃不容易消化的食物的刺激性食物，油少，脂肪少很多运动。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过调理不能好转。可以去相关医院进行检查。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
痰湿型肥胖病人，主要的病因在于痰湿导致的肥胖，所以说在减肥的原则上，应该以治痰湿为主要方向。当痰湿去除了，体重自然下降。控制肉类的摄入，控制水的摄入量，凡是痰湿肥胖病人，或应用药物健脾祛湿。多运动，运动以能发汗为主，有利于帮助祛除痰湿。
脾湿脾虚怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，脾湿脾虚，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行调理。具体分析如下：1.药物治疗：脾湿脾虚，患者可以在在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到排湿、健脾的作用。2.生活管理：脾湿脾虚，患者应该做好生活管理，加强运动，有助于增强体质，从而起到健脾的作用，适当吃山药、薏米、赤小豆等食物。
脾虚如何调理吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
脾虚虚弱的人，可以采用以下方法进行治疗：：患者可能会出现消化不良、胃痛、腹泻等症状，首先，患者要注意饮食，饮食要有规律，饮食尽量清淡，以免加重脾胃的运化负担；其次，患者要注意劳逸结合，不要熬夜，多休息，调整心情，保持心情舒畅。适当锻炼身体，增强体质。可以服用启脾丸和健脾丸，平时也可以吃点生姜、黄芪、党参、莲子、扁豆、山药等食物。
脾虚肾虚湿气重该怎样调理
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。平时也可多食马铃薯，红枣，红薯，粳米，牛肚，猪肚等益脾益胃的食物，湿气重可吃点热汤面，让身体适度出汗，可以带走体内的暑湿之邪。
脾虚湿阻吃什么中成药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，人在脾虚时可导致水液代谢受阻，发生水湿停聚之症。人体会出现舌体胖大、面黄肌瘦，并伴有头身困、四肢关节沉重不利、精神不振等症状。对于脾虚湿盛型的患者，可以采用补脾加利湿的方法，如在医生指导下服用参苓白术散、四妙丸等药物进行治疗；出现水液停滞的患者，可以服用二陈汤；有便溏、腹泻者，可使用补脾益肠丸、藿香正气丸等药物进行治疗，患者还可以适当进行针灸，能够起到健脾利湿、通调水道的作用。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
脾虚痰湿型肥胖在治疗上，主要以健脾利湿为主。如果出现少气懒言，倦怠乏力，食后腹胀等症状，可能是脾气虚为主，可以用人参健脾丸进行治疗。如果大便粘腻，容易粘马桶，腹胀泻泄，考虑湿气盛，可以用参苓白术散；食物可以用山药，薏米，赤小豆熬粥喝。平时多运动，运动可以健脾，从而达到利湿的目地。饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣食物。
脾虚应该如何调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
脾虚应该通过药物治疗、饮食调理等方式来调理。1.药物治疗：脾虚容易导致脾胃虚弱，表现为腹痛、腹胀、食欲不振、倦意乏力等可以服用人参健脾丸、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等，可以服用健脾胃的中药。如果情况特别的话，可以服用汤剂，这样可以加快疗效，比如四君子汤和香沙六君子汤。2.饮食调理：脾虚还需要进行饮食调理，避免食用辛辣刺激的食物，保持清淡饮食，适当吃新鲜的蔬菜和水果。
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