问题分析:冬和胖大海可以一起泡水喝,有一定的利咽补气血的效果,对咽干有咽喉炎的有效,少吃辛辣刺激食物,多饮水。可以起到滋阴润肺,清咽利嗓的功效,适合于阴虚火旺。如果素体阳虚,经常畏寒怕冷,容易大便腹泻等情况的是不宜服用。