问题分析:身体比较虚,不建议使用汗蒸,以免引起休克。在医生的指导下进行调理,平时加强营养,荤素搭配,饮食多样化,不要偏食,多吃新鲜的蔬菜,忌辛辣刺激生冷的食物。以温热温补的食物为主。生活有规律,不要熬夜,加强体育锻炼,提高身体抵抗力,促进血液循环。