问题分析:可以吃一些健脾利胃的药物来进行缓解,也可以通过一些食物来进行调理。浅表性胃炎及脾胃虚弱是慢性病,多需要较长时间的治疗和恢复过程。可以服用健脾利胃的药物,在饮食方面要少吃生冷,辛辣及油腻和不易消化的食物,饮食要规律。