问题分析:气虚血滞主要表现为浑身乏力,气虚,脸色苍白,面色暗沉,头晕,身体虚弱,有气无力等,会导致机体的某些功能衰退。在饮食上,宜吃些具有补气作用、性平味甘或甘温的食物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。