问题分析:寒性体质想减肥可以进行有氧运动,让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗。寒性状态的人,有导致各类疾病的可能性。一定要及时调理,平时不要喝凉水,不要吃冰冷的食物。