问题分析:姜糖茶是治疗痰湿体质者较好的一种。痰湿体质者可适当多吃姜。姜片、红糖、红枣片一起煮,不要煮太久,然后放在保温杯里,带到单位工作时随时饮用。痰湿体质的人坚持喝一段时间的红糖茶,他们的情绪会更加稳定。