问题分析:腰虚汗手热可能是肾阴虚,主要有腰酸,手足心热,盗汗等。日常需要注意饮食,可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。也可能是由血热引起来的,原因是多是由血热入血或是情志郁结所致。应该多饮水,多吃凉性食物水果。不要吃温性水果,也要避免辛辣刺激。