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一人一次吃葡萄干多少不上火

我特别喜欢吃葡萄干，但是我又怕上火长痘，一次吃多少葡萄干不上火?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：吃葡萄干是不会上火的，另外葡萄干还含有多种人体必需的矿物质，维生素和氨基酸，因此葡萄干是体虚贫血者的补血佳品。每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。葡萄干还能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠。

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吃葡萄干可能会导致过度的内热。如果孩子的内热症状不是很严重，多喝水就足够了。你也可以喝一些冰糖、雪梨水等。给孩子补充食物时，要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，给孩子更多营养，多锻炼，增强免疫力。选择奶粉时，全脂奶粉或乳脂的奶粉。
宝宝上火应该吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝上火可以多喂些水，要注意多休息。如果是母乳喂养，母亲的饮食就需要注意了，要尽量的清淡。可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，不要吃太多油腻和辛辣刺激性的食物，不然宝宝吃了奶水也是会引起上火的。
葡萄是上火还是下火的
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中医科中日友好医院三级甲等
葡萄是下火的，葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃，葡萄的营养价值很高，葡萄汁被誉为植物奶，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。
如何吃泡面不上火
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中医科中日友好医院三级甲等
方便面吃多了的话，很容易上火。方便面属于油炸的食品，很多人在食用的时候又喜欢将里面的佐料包，酱包里面的东西全部都倒入碗里。这样吃的话更加容易上火。想要不上火的话可以在吃过方便面之后，吃一些水果。最好是不要经常吃方便面。
为什么总是上火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
还是牙床发炎和牙髓腔内发炎有关系，在平常的时候首先的一点是要注意水分要补充充足，多吃一些水果和青菜，注意口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，吃饭以后及时清除食物残渣，另外可以用一些清热祛火的药物，出现疼痛的时候，可以应用替硝唑，有助于恢复和预防。
宝宝是上火吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
饮食因素的影响有关。摄入太少的水、水果和蔬菜会导致粪便排泄不良。痔疮对这样一个小孩来说相对罕见。目前建议使用药物缓解便秘。建议益生菌中含有的屎肠球菌R026进入婴儿肠道后会迅速繁殖造成肠道缺氧环境，促进有益菌的生长恢复正常肠蠕动，从而促进便秘。
吃菠萝上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃多了是会上火。尤其是在气候干燥的季节，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火，出现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。
吃鸡肉上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡肉吃多了确实容易上火。因为鸡肉本身属于一种高热量的食品，少量的吃一些鸡肉，可以起到补中益气的功效，可以缓解因气血亏虚而导致的头晕头痛的现象。但是吃多之后容易助阳化火，导致身体出现口舌生疮、大便干燥甚至口臭现象。
吃葡萄上火还是去火
龚新宇副主任医师
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葡萄是性平的水果，不会上火的，所以可以放心吃。有补气血，强筋骨，利小便的功效。是一种营养价值很高的水果。但是不要吃得太多，凡事都要有个度，适可而止，吃多会牙酸，胃里不舒服。
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可以在吃榴莲的时候多饮水，或者是配合吃一些山竹，可以有效的降低榴莲的温热的性质，避免对于身体导致的副作用。食用过多容易上火，要适量的食用榴莲，上火的人注意不能吃榴莲，食用后会加重病情，出现口干舌燥、小便发黄、消化不良等症状。
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