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脾胃虚弱脸色发黄气短怎么调理

我最近有些脸色发黄，还气短，检查说是脾胃虚弱，脾胃虚弱脸色发黄气短怎么调理啊?
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：脾胃虚弱调理运动以自己适应为主，切不可过度劳累消耗身体的能量，比如瑜伽、走步，都可以达到适当运动的效果，饮食尽量减少阻碍脾胃吸收或者助脾胃湿热的食物，或者对脾胃产生刺激的食物，如辛、辣、凉或者刺激性的，要尽量选择五谷养脾胃，尽量选择蔬菜。

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5岁小孩脾胃虚弱怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
5岁小孩在日常生活中如果出现脾胃虚弱的现象，需要进行调理。从中医的观点来看，应该在饭前少用脑子，吃饭的时候要注意吃东西，吃完饭要多休息，这样才能对脾胃虚弱有一定的调理效果。平时在饮食上要注意不要吃冷饮，要注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃辛辣的食物，可以健脾健胃，对脾胃虚弱的孩子有很大的帮助。平时可以多做一些户外活动，如跑步、游泳、跳舞、打球等，对脾胃虚弱的孩子有一定的帮助。
6岁小孩脾胃虚弱怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
若属脾胃虚弱，偏于内寒之小儿，那就必须养成热饮进食的良好习惯，切勿直接饮用冷水因为这类儿童的胃都比较弱，而且患者肠胃中还存在着大量细菌，所以在饮食上必须注意适当的清淡。同时不宜喝酸奶过多，从而有效地避免了肠道酸碱平衡被破坏。在日常生活中，应该注意饮食规律和生活习惯。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等，少食生冷油腻之品。
小儿脾胃虚弱怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿脾胃虚弱可以采取捏脊疗法调理，这是中医中小儿推拿的一种手法，半岁到七岁的儿童适用。捏脊按摩手法会刺激背部督脉、足太阳膀胱经，可以疏通经络、调理脏腑、增强体质。对于小儿脾胃虚弱导致消化不良、厌食、呕吐、慢性腹泻、便秘、肺气虚导致的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病都有一定的疗效。对于多汗、小儿遗尿、液体都有较好的效果。除了治疗小儿脾胃虚弱，还有其他的治疗效果，是非常不错的。
一岁宝宝脾胃虚弱怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿脾胃虚弱主要有面色黄、舌薄、面皮薄、与面部无关系，粪便异常主要有粪便干燥、粪便多、食欲不振、胃口不好等症状，需要及时检查是否有缺铁、缺钙、缺锌等。日常生活中要做到三餐均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，同时要多补充高质量的蛋白质，避免食用油腻、油炸、辛辣、生冷的食品，还可以通过服用一些益生菌或者健脾消食的药物来调理。
婴儿脾胃虚弱怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
平常首先要注意一下饮食方面，要注意饮食的规律，平常不要暴饮暴食，不要饿一顿饱一顿，这样容易增加脾胃的负担。同时不要吃生冷，还有油腻的食物，这样会影响小孩子的吸收能力，可以给宝宝多点顺时针按摩腹部，可以促进消化，捏脊保健都是可以调理的，用一些益生菌，可以给他做一些蔬菜泥，水果泥，肉泥，也可以用山药煲粥喝是有一定的调理作用的。
艾灸调理小孩脾胃虚弱最佳时间是什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸调理小孩脾胃虚弱最佳时间，需要根据小孩的年龄和配合的情况，可以选择不同的时间，具体内容如下：脾胃虚弱的主要症状是面色苍白、舌苔白厚或黄厚，同时伴有口唇干或裂，容易出现湿疹、大便干等症状。可以选择大椎穴、胃俞穴、四缝穴等穴位进行艾灸。2岁以下的小孩，每一个穴位都要艾灸5分钟，对于3-5岁的小孩，可以在每一处艾灸5-10分钟。年龄越大，艾灸的时间越长越好，但不管什么年龄段的小孩，一定要注意水温，避免烫伤。
宝宝脾胃虚弱怎么调理
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝脾胃虚弱可以通过推拿按摩脊背及饮食调理来达到增强脾胃功能的目的。平时可以多吃如山药、南瓜、红豆、薏米、黄豆、小米等粗粮食物有助于健脾胃，平时不要吃生冷及油腻性的食物，注意腹部保暖，不要受凉，适量饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃隔夜食物及垃圾食品，不要暴饮暴食，容易加重胃肠道负担，造成消化不良，使脾胃虚弱进一步加重。
脾胃虚弱的宝宝推拿可以调理好吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，脾胃虚弱的宝宝推拿是有可能会调理好的。具体分析如下：推拿一般是医师对脾胃虚弱的宝宝身上的一些穴位进行推拿，从而疏通经络，起到促进脏腑的功能协调的作用。脾胃虚弱的宝宝，可以通过按摩板门穴、三关、脾经穴、肾俞穴、补脾经等穴位来调理肠胃，有助于让其尽快康复。建议家长带脾胃虚弱的宝宝去专业的中医院进行推拿，不可以自行推拿，以免产生不良反应。
脾胃虚弱的宝宝怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
脾胃虚弱的宝宝具体调理方法如下，第一、饮食方面的调理，脾胃虚弱的宝宝每天饮食要注意规律，可以多吃一些有营养的粥类或者汤类。第二、适当的药物调理，可以给宝宝口服补脾健胃的中成药，例如小儿健脾散或者醒脾养儿颗粒等。第三、推拿方法调理脾胃功能，建议家长去医院就诊，由专业的医生给宝宝推拿治疗，可以推拿足三里穴、中脘穴，或者捏脊等。
脾胃虚弱的症状和调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，脾胃虚弱主要表现为体形消瘦、面色黄无气色、打嗝、食欲差、食欲不振等。调理方法包括以下几点：1、饮食要有规律，少吃生冷肥腻难消化的食物。2、保持心情舒畅，不要因为生气而影响脾胃。3、可以多吃一些健脾消食的食物，比如山楂、山药、大枣、小米等。4、如果病情严重，可以口服枳术宽中胶囊、香砂养胃丸等药物，还可以艾灸足三里穴、中脘穴等。
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