问题分析:你可以使用相关药物治疗,坚持使用其他的东西泡水喝,少吃苦瓜,白菜等,多吃一些比如芝麻、核桃等,不要吃辣的,不要熬夜,一定要休息好,多喝粥,体锻应适度,要多吃过于辛辣和油腻的食品,也要经常到户外做体育活动锻炼身体,以帮助症状的快速缓解。