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心脾气血两虚怎么补

我气血心脾两虚，常常食欲不振，而且注重力还不能集中，我就想问问这个怎么补?
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：心脾气血两虚多吃一些红枣，桂圆，黑糯米，黑芝麻，山药，红糖，牛奶，蛋类，肉类，鱼等食物。还要避免过于劳累，熬夜，保持愉悦的心态，还要做适量的户外运动。在必要时找有经验的中医，根据自身的实际用中药汤剂来调理治疗。

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女人气血两虚应该怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血两虚，应该从生活起居，饮食，药膳和药物治疗几个方面一块去努力。最好明确导致气血亏虚的病因。生活起居上要保证充足的睡眠，按时按点吃饭，调理脾胃的可以多吃点，不要轻易动怒。药食改善，要避免寒邪冬，注意保暖，平时也要多运动。
气血两虚吃什么补最快
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血两虚吃采用食物进补效果比较好。乌鸡汤、相关药物汤和百合红枣银杏羹这些食疗方不错。有一个宗旨就是药补不如食补。一些人冬天会出现手脚冰凉，这是气虚的症状，因为冬天季节风大若是不注意保暖，寒气入侵袭我们的身体，会有气血不足、体虚的发生。
气血两虚会导致失眠么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
气血两虚会导致失眠。与气血两虚相关的失眠主要有以下几种：1.心脾两虚：由于思维过度，先天禀赋不足，心脾阴血不足，影响神经营养功能，一般表现为乏力、心慌、心悸、健忘等。2、阴虚火旺：主要表现为手足发热、潮热、盗汗等。3、心胆气虚型：由于气血不足，思虑过度。因此气血不足会对身体造成很多不良影响，包括失眠。
气血两虚虚不受补要怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
发生了气血两虚一般就是气血和两虚都缺，所以针对气血两虚平时可以进食补。平时可以多吃红枣，糯米红薯，黑米，红豆山药等食物可以通过煲汤或煮粥的方式来进行调理。平时一定要注意，不要给自己太大的压力，注意心态的平和，适当的进行运动，保持充足的睡眠也要配合适当的运动。
夏天术后气血两虚怎么补最快最好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
发生了气血两虚一般就是气血和两虚都缺，所以针对气血两虚平时可以进食补。平时可以多吃红枣，糯米红薯，黑米，红豆山药等食物可以通过煲汤或煮粥的方式来进行调理，所以在通过食物进行滋补外，还可以根据自身的身体情况选择符合自身身体状况的中医方法。
心脾气血两虚怎么补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
发生了气血两虚的话一般就是气血和两虚都缺，所以针对气血两虚我们平时可以进食补。平时可以多吃红枣，糯米红薯，黑米，红豆山药等食物可以通过煲汤或煮粥的方式来进行调理，所以在通过食物进行滋补外，还可以根据自身的身体情况选择符合自身身体状况的中医方法。
男子气血两虚怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，男子气血两虚可以根据药物治疗、生活护理等方式调理。1.药物治疗：气血两虚会导致说话低沉、精神疲乏、肢体倦怠、身体消瘦、眼皮沉重、自汗、头晕目眩、心慌气短、面色苍白等，可以口服气血和胶囊、驴胶补血颗粒、八珍颗粒、十全大补丸等药物。2.生活护理：在药物治疗的时候要注意不要过度疲劳，不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯，要多吃一些瘦、肉牛奶、大枣、桂圆等，这样才能促进身体的恢复。
女性气血两虚吃什么补最快
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，如果女性气血两虚，吃食物、药物补最快。1.食物：女性需要调整饮食，适量吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡肉等，还可以吃肉粥、小米粥等食物，补充身体所需要的营养物质。2.药物：当女性出现气血两虚的情况时，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如当归补血丸、乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复。
气血两虚、月经量少的患者吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，气血两虚、月经量少的患者吃中成药和激素类药，具体情况分析如下：气血两虚、月经量少，患者需要在医生的指导下服用气血双补丸、十全大补丸等中成药进行治疗。在日常生活中要多做运动，提高身体的免疫功能，还能起到一定的辅助作用。如果治疗效果不理想，建议去医院做B超检查，如果子宫内膜比较薄，可以口服雌激素和孕激素类药物来促进子宫内膜生长。
气血两虚吃什么补最快
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，气血两虚吃补气血的食物和药物补最快。通常气血两虚是先天不足，后天脾胃失养，长时间工作紧张劳累等饮食导致的，可能会出现乏力气短、晕面黄的终止。气血两虚患者可以在医生的指导下使用中药四物汤或者复方阿胶浆、健脾生血颗粒之类的药物都补最快。此外，气血两虚虚患者可以在医生的指导下在饮食上多吃山药、大枣、桂圆等食物。
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