问题分析:还可以吃淡菜,淡菜又名珠菜,壳菜。含厚实蛋白质,碘,B族维生素,锌,铁,钙,磷等。其味咸,性温,有温肾固精,益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦,遗精,阳痿,房劳,消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性。